Ir a tempo

A pesar de los muchos ritmos por los que podamos transitar, nuestro tempo es uno: genuino, natural y único. A veces, tu tempo y el mío se acompasan. A veces, vamos a destiempo. Pero si nos detenemos un momento y, escuchamos, podremos oír el ritmo que nos reclama nuestra propia naturaleza. Bailar fue lo que dio sentido a mis días durante muchos años. De la danza aprendí muchas cosas: a sentir el movimiento, a expresar sin palabras, a percibir como algunos límites se desdibujan cuando subes a un escenario y pareces más grande de lo que eres, a repetir incansablemente un gesto hasta que era mío, y a distinguir a las personas que vivían y se relacionaban con sentido del ritmo y, las que no. Esto

Frases prestadas 5

Todos necesitamos, alguna vez, que un monstruo venga a vernos... "Tu vida no la escribes con palabras-dijo el monstruo-las escribes con acciones. Lo que piensas no es importante. Lo único importante es lo que haces. Hubo un largo silencio en el que Connor recobró el aliento. -Entonces ¿qué hago?-preguntó por fin. -Haces lo que acabas de hacer ahora-dijo el monstruo-.Dices la verdad." Un Monstruo viene a verme Patrick Ness

Elegir es apostar

Siempre me ha parecido acertada esa frase que dice "en la vida no se pueden hacer borradores que pasar a limpio después". Lo hecho, hecho está. Lo dicho, dicho está. Será por eso que a veces nos cuesta tanto tomar decisiones. Invariablemente, en cualquier taller que facilito, siempre hay algún participante que me hace la misma pregunta: ¿Y entonces, qué hago?¿Qué debería decir?¿Cuál es la solución? Los primeros años me costaba no responder. Entendía que, en mi profesión, uno tenía que comportarse como un experto y dar respuestas; que mi función era solucionar las dudas de mis clientes. Tardé un tiempo en darme cuenta de que eso no era exactamente así. Tenía respuestas, por supuesto, las mías

Frases prestadas 4

¿Alguna vez pensaste que la espontaneidad se aprende? "Cuando un bailarín está en la plenitud de sus facultades posee dos cosas preciosas, frágiles y efímeras. Una de ellas es la espontaneidad que se alcanza con años de aprendizaje. La otra, es la naturalidad. Martha Graham Martha Graham

Frases prestadas 3

¿Cómo sería si aplicáramos a nuestra vida la actitud del fotógrafo? "Fotografiar, es poner la cabeza, el ojo y el corazón en el mismo punto de mira" Fotografiar del natural Henri Cartier-Bresson

Relaciones en equilibrio

Dar y Recibir A muchos de nosotros nos han educado en la idea de que, dar, es un comportamiento honorable. Pero no nos han educado en la idea de que, recibir, también lo es. Hemos aprendido a ser “generosos”; a sentirnos bien cuando podemos ayudar a los demás, sin embargo ¿Qué sentimos cuando es otro el que nos ayuda a nosotros? Lo lógico e inmediato, sería sentir agradecimiento. Y es posible que lo sintamos. Pero ese sentimiento, a menudo, viene acompañado de otro que lo empaña: ¿vergüenza, incomodidad, deuda? Y es curioso que, simultáneamente, se escuchen tantos lamentos como: “¡me gustaría que los otros también hicieran algo por mi!, ¡estoy harto de ser siempre yo quien se esfuerza!”. Est

Frases prestadas 2

(...) Una gran parte de nuestra manifestaciones excesivas e innecesarias son el resultado del terror a no seguir estando ahí si no demostramos de alguna manera que existimos todo el tiempo. “Aunque se tenga una larga experiencia como actor, cada vez que uno empieza de nuevo, cuando se encuentra al borde de la alfombra, reaparece ese miedo al vacío en uno mismo y al vacío en el espacio. En seguida trata de llenarlo para disipar el miedo, para tener algo que decir o hacer. Se necesita una auténtica confianza para quedarse sentado inmóvil o guardar silencio. Una gran parte de nuestras manifestaciones excesivas e innecesarias son el resultado del terror a no seguir estando ahí si no demostramos

Frases Prestadas 1

(...) Volverse a encontrar, lejos de la agitación del mundo. “A fuerza de actuar y reaccionar, acabamos volviéndonos esclavos de nuestros esquemas habituales. Para librarse de ellos y aprender nuevos modos de funcionamiento, es importante disponer de un espacio vacío, una especie de tamiz que permita decantar las experiencias anteriores. No se trata de una fuga despreciativa del mundo, sino de una necesidad de entrar en el interior de uno mismo, para profundizar el silencio. Es una experiencia interior rica que permite volverse a encontrar, lejos de la agitación del mundo.” Las nuevas soledades Marie-France Hirigoyen

TIEMPO DE APRENDER  Espacio para el Aprendizaje Cotidiano